9 gestes écologiques faciles à adopter au quotidien

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On a envie, mais ce n’est pas toujours facile de se mettre au zéro déchet, Mme L’Ovary est allée trouver les 9 pour réduire son empreinte écologique au quotidien et progresser en douceur !

Pour la Table Rouge du mois d’avril, on s’est grandement inspirées du mois de la Terre pour aborder un thème qui nous tient particulièrement à coeur chez Mme L’Ovary : le zéro déchet!

Invitée spéciale
: Mélissa de La Fontaine

Spécialiste du mode de vie zéro déchet et de la consommation responsable et Co-fondatrice de la Coopérative Incita.

À travers plus de 200 conférences et ateliers qui lui ont permis de rejoindre au-delà de 10 000 personnes, Mélissa a eu la chance de partager ses réflexions et de proposer des solutions concrètes au quotidien pour vivre mieux, avec moins.

L’inspiration initiale de Mélissa?

Béa Johnson, qui avait réussi à générer seulement 1 litre de déchet en un an (!). Après avoir travaillé 10 ans sur les plateaux de cinéma, au Jour de l’An 2013, Mélissa prend sa première résolution de sa vie: soutenir l’écologie au quotidien.

 

💡 Cet article est un récapitulatif des évènements mensuels "Table Rouge", organisés par Mme L'Ovary.💡

La Table Rouge est un espace de discussion éducatif, sécuritaire et inclusif pour rassembler et aborder des sujets encore souvent tabous. La parole est entièrement laissée aux experts invités, ainsi qu’à la communauté présente. Ces propos sont le reflet d'opinions et en aucun cas, ne doivent être considérés comme des recommandations médicales.

Le problème des déchets

  • Les matières organiques dans les sites d’enfouissement ne se compostent pas dans les sites. Elles ont besoin d’air pour se décomposer. Souvent, elles sont enfermées dans des sacs de plastique. Cela crée du méthane, un gaz 23 fois plus puissant que le Co2. C’est donc super important de composter!
  • Sur 100% des matières jetées, 70% sont des matières qui pourraient être réutilisées, recyclées ou compostées.
  • Les sites d’enfouissement sont pleins. Les propriétaires font des demandes pour agrandir les sites, donc on devra détruire des environnements naturels pour créer de nouveaux sites.

Mélissa vous suggère vivement de faire la visite de sites d’enfouissement, d’écocentres et de sites d’épuration des eaux usées pour comprendre l’ampleur de la situation. Pourquoi ne pas y aller avec les enfants?

Les bases du zéro déchet

  • Ne PAS se mettre de pression; chacun a sa façon d’adapter son mode de vie.
  • Le but est de TENDRE vers le zéro déchet, pas d’être parfait.
  • Respectez vos limites personnelles, n’allez pas à l’encontre de vos goûts (ex: les mouchoirs réutilisables vous dégoûtent? N’allez pas là!)
  • Commencez par ce qui vous tente, et ce pour quoi vous avez de l’enthousiasme.
  • Respectez aussi vos limites de santé (ex : allergies) et votre contexte de vie (ex: chat, amis, accès à des commerces en vrac, etc)
  • Il n’y a pas de règlements pour le zéro déchet. Ne laissez pas les commentaires des autres vous influencer. Il n’y a pas de police du zéro déchet! Si on vous critique, quittez simplement la conversation.

Les 4R (en ordre d’importance)

  • Refuser. Simplement ne pas consommer quelque chose. (ex : tasses à café, pailles, sacs d’épicerie, produits suremballés, cadeaux, take-out, ustensiles de plastique, etc).
  • Réduire. Diminuer la quantité d’objets ou ressources qu’on utilise. (ex : eau, vêtements, chaussures, produits pour animaux, jouets, maquillage, déplacements, produits hygiéniques, etc).
  • Réutiliser ou réparer. Utiliser un objet pour de multiples fonctions ou acheter usagé. Réparer ce qu’on a déjà (ex : pot Mason, tissus en chiffon, emprunter les outils des voisins, etc).
  • Recycler et composter.

Et aussi:

  • La meilleure alternative à la paille n’est pas une paille réutilisable, mais bien le REFUS de la paille, simplement.
  • Ne pas acheter de “cossins” zéro déchet, REFUSER en premier lieu.

Quelques faits à propos de la pandémie:

  • Acheter en vrac est sécuritaire
  • Le jetable n’est pas plus sécuritaire que le réutilisable
  • Aucun cas de contamination par les surfaces n’a été répertorié
  • Le MAPAQ n’a jamais interdit les contenants réutilisables

Trucs et astuces en rafale

  • Alternative aux papiers essuie-tout : guenilles.
  • Si vous trouvez que tout est compliqué, c’est que vous n’essayez pas la bonne chose pour vous.
  • Crème hydratante zéro déchet : se mouiller le visage et mettre huile de jojoba.
  • Exfoliant : marc de café.
  • Recettes de déodorant & baume faciles à retrouver. 
  • Bidet : super agréable! La passion de Mélissa.
  • Le zéro déchet ne prend pas plus de temps ou d’argent. C’est seulement une répartition différente.
  • Prenez votre temps dans la transition.
  • Le zéro déchet vous rend anxieux? Vous êtes allés trop loin. Reculez et lâchez prise!

Les bienfaits du zéro déchet

  • Santé
  • Simplicité
  • Autonomie
  • Qualité VS quantité
  • Mode de consommation responsable
  • Cohérence

Pourquoi plus de femmes passent au zéro déchet? Voici quelques hypothèses :

  • Les femmes ont besoin de cohérence avant de parler d’un sujet (cela vient d’un bagage culturel).
  • Le quotidien, le “Care”, le ménage, l’épicerie sont culturellement associées aux femmes.
  • Les femmes sont naturellement plus empathiques.
  • Le marketing zéro déchet s’adresse plutôt aux femmes.
  • L’autonomie de tâches est souvent attribuée aux femmes.

Pour conclure:

Passer à un mode de vie plus sain pour la planète, c’est plus accessible qu’on pense! Il existe plusieurs trucs bien simple pour progresser vers un mode de vie zéro déchet. Il suffit d’y aller tranquilement, à notre rythme.

Vous pouvez aussi vous procurer le livre de Mélissa, Tendre vers le zéro déchet.

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