Qu'est-ce qui la fait sourire autant selon vous? Notre supposition: le fait que notre ✦ Table Rouge ✦ a lieu ce soir! Joignez-vous à nous pour en apprendre davantage sur la symptothermie et partager des moments forts en communauté. Beaucoup plus qu'un simple moyen de contraception naturelle et d'aide à la fertilité, la symptothermie est aussi un merveilleux outil pour nous aider à tourner notre regard vers l'intérieur. Prêt.e à (re)connecter à ton corps et ton cycle? Pour vous inscrire, le lien est en bio. P.s. Nos Tables Rouges sont toujours gratuites! 📸: @joseelecompte #symptothermie #contraceptionnaturelle #cyclemenstruel #menstruationmatters

✧ On fait appel à vous! 🎁 Cadeaux de participation à gagner ✧ On se donne comme défi de toujours faire mieux pour révolutionner les menstruations. Et pour pousser notre mission encore plus loin, on a besoin de votre aide! Répondez à un court questionnaire et courez la chance de gagner 3 cartes-cadeaux de 50$ sur notre boutique! Les questions s'adressent à toutes personnes ayant des menstruations, qu'elles utilisent ou non des culottes menstruelles. Lien dans notre bio pour participer. Merci infiniment. #culottemenstruelle #periodpanties #mmelovary #faitauquebec #madeinquebec #zerodechet

🏳️‍🌈 Menstruations et inclusion 🏳️‍🌈 Surprise surprise: ce ne sont pas toutes les femmes qui ont des menstruations, et les personnes menstruées ne sont pas uniquement des femmes! "Le sang est toujours rouge, mais l’expérience menstruelle prend diverses couleurs" - Mme L'Ovary Il est plus que temps d'ouvrir le discours entourant le cycle menstruel, de le "dé-genrer". C'est ce qu'on fait dans notre dernier article de blog, en proposant des pistes de réflexion sur la réalité trop souvent invisibilisée des personnes trans et non-binaires. Lien dans la bio pour lire l'article (n'hésitez-pas à nous donner votre feedback pour qu'on s'élève ensemble!) ____ 🏳️‍🌈 Menstruation and inclusion 🏳️‍🌈 Surprise surprise: not all women menstruate, and menstruating people are not just women! "The blood is still red, but the experience takes on various colours" - Mme L'Ovary It is more than time to open up the discussion surrounding the menstrual cycle, to "de-gender" it. The menstrual experience of trans and non-binary people matters. Check out our blog via the link in bio to learn more. Together, we can awaken our mutual understanding, so don't hesitate to share your feedback with us! #menstruationmatters #periodpositive #transgender #nonbinary #periodtalk #lgbtqrights #mmelovary

C'est l'heure de vous présenter Nathalie Grégoire-Charette, l'experte invitée de notre prochaine ✦ Table Rouge ✦ sur une méthode de contraception naturelle : la symptothermie. Nathalie, c'est la petite fée de la santé et du bien-être. Active en périnatalité depuis 10 ans, elle est directrice générale chez Seréna Québec, le seul organisme spécialisé en fertilité naturelle au Québec. Voici ce qu'on va explorer durant l'événement : 💃🏻 Qu’est-ce que la méthode symptothermique 🌕 Comprendre le cycle menstruel et ses messages 🌱 (Re)trouver l'harmonie de son corps avec la méthode ⭐️ Développer sa conscience au quotidien & améliorer sa qualité de vie Rendez-vous le 21 juillet à 19h. Déjà + de 200 inscrit.es. Rejoignez-nous en vous inscrivant via le lien en bio si ce n'est pas déjà fait ! #tablerouge #symptothermie #contraceptionnaturelle #cyclemenstruel

Avez-vous déjà remarqué que votre stress affecte vos menstruations? Cycles dérèglés, absence ou retard de règles, douleurs... Notre cycle menstruel est le miroir de notre état physique et émotionnel. Il est donc intéressant d'apprendre à écouter ce qu'il a à nous dire. Tout comme on apprend à écouter les mots d'une rivière. On vous a préparé un petit guide pour vous aider à comprendre et apaiser les effets du stress sur votre cycle. C'est un processus, alors allez-y à votre rythme, et surtout... sans stress ! Lien dans notre bio. ____ Ever noticed how stress affects your period? You know, cycle irregularities, absent or delayed menstruation, and, worst of all, more pain? That’s because our menstrual cycles are reflections of our physical and emotional states. Yep. They are. Our bodies are pretty amazing, but they’re also pretty complicated, and we tend to feel better when we’re in tune with all the subtle things they’re trying to tell us. At Mme L’Ovary, we put together a short guide to help you get in tune with your body and reduce the effects of stress on your cycle. It's a process, so go at your own pace, and most importantly, don’t stress about it! Link in bio. 📸: @little._.bang #culottemenstruelle #periodpanties #stressrelief #listentoyourbody #dontworrybelovary